为响应国家“体重管理年”的号召，我系于安义教学基地盛大开启了以“律动青春，轻盈逐梦”为主题的健身操活动。

本次健身操活动精心打造，集暴汗燃脂、趣味互动、艺术展演三位一体，融合了健身性、趣味性与艺术性，为同学们搭建起一个全新的全民健身平台，引领着健康生活新风尚。

每天晚上19：00，同学们准时到达集合地点进行签到，随后便跟着领舞的同学进行热身，为健身操做准备。教学环节正式开启，领舞同学将动作逐个拆分，以0.8倍慢速重复演示。同学们全神贯注，紧紧盯着领舞，努力学习。随着练习的深入，领舞同学逐渐加快节奏，同学们也渐入佳境，动作越来越流畅、整齐。音乐节奏在激昂与舒缓间不断转换，大家时而轻盈摆动，时而有力跳跃，整齐划一的动作让人眼前一亮。

健身操进校园，不仅让同学们在运动中收获健康，还增进了彼此间的友谊，同时助力同学们全面发展，为校园增添了一道亮丽的风景线。后续还有更加精彩的健身操，等待大家一起来解锁！